A linguagem corporal é importante. Diz muito sobre nós - especialmente quando estamos sentados. "Seja no sofá, no gramado ou na poltrona, cada acomodação de assento permite uma variedade de posturas diferentes - e isso revela muito sobre nossa mentalidade mais profunda", explica o psicólogo Prof. Dr. Alfred Gebert. Para o produtor de móveis da Cor, com sede em Rheda-Wiedenbrück, Westphalia, Alemanha, ele analisou vários tipos de formas de sentar que refletem tanto estados emocionais momentâneos quanto características de caráter profundamente arraigadas.

               A categoria "pseudo casual" demonstra a importância dos nuances. As pessoas que têm a intenção de causar uma impressão casual geralmente fazem exatamente o oposto. "Seu outro lado sente rapidamente que você quer parecer tranquilo, mas na verdade não está", diz Gebert. "Isso é óbvio quando uma pessoa fica com as pernas tão juntas que seus joelhos se tocam - o que pode parecer tenso." No entanto, ele explica, essa interpretação não se encaixa em todos os contextos. "Pode ser que seja assim que você se senta no sofá da sala. Nessa situação, a postura pode simplesmente transmitir relaxamento. Porque você quer aliviar os músculos do pescoço, por exemplo.

                A postura ao sentar é especialmente importante em sua vida cotidiana. ‘Peito para fora, ombros para trás, pernas casualmente cruzadas ou paralelas entre si e cabeça ligeiramente inclinada: muitas mulheres de negócios sentam-se assim’, diz o psicólogo. O que, por um lado, pode ser lido como uma marca distintiva de uma pessoa gentil e elegante, pode, em alguns casos, ser interpretado como uma postura tensa ou defensiva - como quando os pés estão bem cruzados nos tornozelos. Aqui também os nuances da linguagem corporal podem enviar sinais completamente diferentes.

                Ombros relaxados e uma postura caída demonstra falta de confiança. Mas às vezes essa posição introvertida reflete exatamente nosso estado de espírito quando sentados em uma poltrona ou no sofá depois de um longo dia de trabalho. Nesta situação, não queremos comunicar nada aos outros, mas simplesmente relaxar. Estamos em casa, afinal. De nota especial, de acordo com Gebert, é a postura sentada fetal, na qual os joelhos são dobrados, com os braços abraçando-os: o "coelho".
               "A visão de uma pessoa sentada dessa maneira desencadeia sentimentos de proteção em nós", diz o especialista. "Paradoxalmente, muitos adolescentes parecem pensar que essa posição fetal parece ser legal para as outras pessoas. Porque não é convencional. E, de fato, seria mais provável que se sentasse assim no chão, não em uma poltrona. O corpo está curvado, as costas arqueadas e afastadas do encosto da cadeira ou do sofá. Nesta posição, a orientação ergonômica dos móveis estofados não funciona mais. Enquanto a superfície de assento e a parte de trás de uma poltrona são projetadas para que possamos cair sobre elas casualmente, isso requer que abramos e não fecharmos nossa postura. Assim, coelhos podem parecer fofos, mas geralmente não são relaxados.

               Para alguém que quer passar a ideia de poder, age como um ‘espreguiçador’. Ele se estende na poltrona, levanta os pés e aperta as mãos com confiança atrás da cabeça. Seu corpo parece superar suas próprias dimensões, de repente se torna um com os móveis. Aqui também o contexto é fundamental. No escritório, essa postura afirma uma reivindicação ilimitada de poder. Gebert resume a mensagem: "Eu que mando. Eu posso fazer o que quiser aqui - até mesmo colocar meus pés na mesa. ”E o chefe pode fazer isso - mesmo que não pareça especialmente refinado. Se você não é o chefe, essa postura só faz você parecer bobo.

              O domínio também é decisivo na próxima categoria: o "macho dominante". Para desempenhar seu papel, ele precisa de uma ampla poltrona ou sofá, cujo encosto abraça em seus braços estendidos. "Uma pessoa que senta dessa maneira não quer ter ninguém ao lado dele, porque ele realmente precisa do espaço no sofá só para ele", observa o psicólogo, que identifica uma predileção por essa postura, especialmente em homens que seguram ou competem para posições executivas. Particularmente na vida do escritório de hoje, no entanto, esse comportamento pode parecer inadequado. Com as armadilhas clássicas da hierarquia sendo arquivadas uma por uma, aqueles que realmente têm uma palavra a dizer em uma empresa podem, com confiança, abrir mão de tal comportamento de macho alfa. Aquele que ainda assim se envolve, envolvendo seus braços em volta de cada encosto contra o qual se apoia, parece curiosamente fora de sintonia com a época.